帰宅後にあやすのはしんどい

仕事から帰宅してから長女の寝かしつけをして、長男をあやすのは大変。長男は全然寝ないで、うつ伏せになって泣く動きを繰り返す。とにかく近くにいてあやすしかない。

結局自分の勉強時間が取れないし、疲れてそのまま眠くなるので集中できない。

睡眠に勝ちたいのだが勝てない。うまくコントロールできないかなぁ。。

朝早く起きて実施したいが、長男な4時半起き。それより早く起きれない。